Трансформации участников neo
Малюк Артём
26 лет, Санкт-Петербург
Когда я переехал из родного Норильска в Санкт-Петербург, я начал дружить с ребятами, которые познакомили меня с сигаретами и алкоголем. Очень быстро новые "увлечения" переросли в привычку- выпить алкогольный коктейль или пиво после учёбы было обычным делом. Я стремился показать свое "превосходство" над другими, строил из себя крутого парня , который ничего не боится. Я перестал уделять время спорту, не строил планы на будущее, много пил и курил, устраивал драки.

В один вечер изрядно выпив, я устроил потасовку, после которой на меня написали заявление в полицию. Всё завершилось удачно для меня, но с того момента жизнь разделилась на "до" и "после".
Решив всё кардинально поменять, я устроился на военную службу по контракту, переехал в другой населенный пункт, сменил 80% своего окружения. Первое время было тяжело и больно, ведь меня поддержали только несколько человек, которые и оказались настоящими друзьями, а не просто компанией для тусовок. Я активно занимался спортом, читал литературу, изучал английский язык, познакомился с медитацией. В 2018 году я стал лучшим специалистом войск связи РФ - это было значимым достижением для меня на тот момент. И тогда я осознал, что могу достичь всего чего захочу, что все ограничения только в голове.

В 2019 году наткнулся на канал Neofit, на котором узнал что такое интервальная тренировка, впервые попробовал делать йогу, углубился в медитацию. Затем прошёл марафон Арсения "Эволюция тело", который сильно прокачал меня физически и духовно.
Сейчас я работаю в современной IT- компании. Курирую сообщество НЕО в Санкт-Петербурге. Меня окружают открытые, светлые люди, которые нереально вдохновляют и мотивируют каждый день становиться чуточку лучше!

Проблема
1. У меня было некрасивое тело (весил 100кг).
2. Вёл деструктивный образ жизни.
3. Был агрессивным и нетерпимым
4. Причинял людям боль

Решение
1. Сменил окружение
2. Начал развивать тело, интеллект и дух
3. Начал учиться жить осознанно
4. Стал поддерживать других людей, научился принимать их
5. Стал частью сообщества, в котором могу развиваться сам и помогать развиваться другим


Ключевые выгоды
Постоянная поддержка единомышленников
Возможность обратиться с любым вопросам: тут выслушают, помогут советом и делом
Чувство причастности к важному и полезному
Здоровое, экологичное окружение благодаря которому ты развиваешься
Веселое времяпровождение

Итог
Жизнь постоянно даёт нам намеки, а иногда и пощечины. Важно вовремя остановиться и осознать где ты сейчас находишься и куда идёшь. Как тебе жить - решаешь ты сам. Выбор есть всегда! Мы - сообщество НЕО, помогаем каждому желающему изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйся!

Контакты
Инстаграм: @malyukart
Телеграм: @Malyukasso
Максим Брехов
Проблема
1. Лишний вес. Весил в районе 90 кг
2. Слабость, апатия, регулярные депрессии. После работы не хватало энергии ни на что.
3. Замкнутый круг: работа -игры - you-tube - игры - плохой сон. И так день за днём.
4. Отсутствие дисциплины и самоконтроля.
5. Регулярная пустая трата времени. Со знакомыми обсуждение сплетни и мусора, на you-tube вечные бессмысленные ролики.
6. Агрессивность, отсутствие любви к жизни и к окружающим.

Решения:
В ноябре 2020 года пришёл на первую открытую тренировку Neofit в Краснодаре.
Первая же тренировка дала шикарные впечатления и кучу положительных эмоций. Прямо глоток свежего воздуха.
Благодаря сообществу Neo постепенно начала улучшаться моя жизнь:
1. Нормализовался мой вес. Сбросил ориентировочно 10 кг. (фото только с лета, но и осенью был результат не лучше.)
2. Улучшилось состояние, появился дополнительный источник энергии, благодаря которому вышел из замкнутого круга рутины.
3. По вечерам после работы я уже забыл про игры и you-tube.
На замену пришёл другой образ жизни.
Теперь с окружающими обсуждаю идеи, после работы занимаюсь английским, медитирую, играю в шахматы, улучшаю осанку и растягиваюсь. Образ жизни наконец-то стал тем, каким я рисовал его в своих желаниях.
4. Постепенно стал куратором и познакомился с близкими по духу людьми уже во всём мире. Получаю регулярно от них просто колоссальный заряд энергии.
5. Исчезла агрессия и моё новое окружение помогло смотреть на мир с любовью и пониманием.
6. Нормализовал режим сна, улучшилась дисциплина. Теперь мои цели начинают работать и реализовываться, а не распыляются в мыслях.

Ключевые выводы:
-Осознал, что правильное окружение может сыграть ключевую роль. Это словно волшебная таблетка из фильма "Области тьмы". Оно заряжает, вдохновляет, помогает придерживаться своего курса даже в самые трудные минуты и с ним результата добиться в разы легче.
-Расширение горизонтов. Теперь другие города уже не кажутся чем-то далёким, недостижимым, опасным. Благодаря сообществу Neo я знаю, что во многих городах я спокойно могу найти близких по духу людей.
-Налаживая гармонию со своим телом, постепенно улучаются и другие сферы своей жизни. Это своего рода воронка, постепенно прогресс перетекает и в другие сферы жизни.
-Осознал, что я могу повлиять на других лишь личным примером. Сейчас, когда я начал изучать английский, очень много моих знакомых начали заниматься вслед за мной. Раньше у них были отговорки, а сейчас мы уже изучаем язык вместе. Развиваясь сам ты можешь даже бессознательно положительно повлиять на других. Начинать нужно с себя.
-Познаю мудрость Кайдзен. Искусство маленьких шагов. Благодаря кураторам из других городов пришло понимание этой великой силы и ушёл глупый максимализм, когда хотелось всего и сразу.
Made on
Tilda